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减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。
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考题
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
考题
单选题消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A
积极休息、物理疗法、良好的饮食B
按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C
心理恢复、睡眠、良好的饮食D
睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
考题
单选题皮尔斯的完形治疗法和洛温的生物能量疗法都特别重视（）的关系。A
身体与睡眠B
睡眠与压力C
身体与情绪紧张D
睡眠与情绪紧张
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