网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习

  • A、最多重复
  • B、最小重复
  • C、一般重复
  • D、都不是

参考答案

更多 “用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习A、最多重复B、最小重复C、一般重复D、都不是” 相关考题
考题 器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 练习次数与练习重量无关此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 运动的量包括()A、练习的密度B、练习的节奏C、练习的速度D、练习重复的次数
查看答案
考题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少
查看答案
考题 对于金字塔练习法描述有误的为（）A、先确定个人1RM的重量B、依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量C、每组重量逐渐增加D、每组次数逐渐增加
查看答案
考题 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。A、单位练习的时间B、单位练习的负重量C、单位练习的数量D、单位练习的次数
查看答案
考题 练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。
查看答案
考题 力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
查看答案
考题 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A、每组做8次，达到每组做12次B、重量为8RM，一直练习到12RMC、重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
查看答案
考题 采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。
查看答案
考题 以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A、重量大，练习次数少B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、重量大，练习次数多
查看答案
考题 锻炼负荷通常包括（）两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量
查看答案
考题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
查看答案
考题 发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A、60、12B、60、10C、80、12D、80、10
查看答案
考题 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A、每组做8次，达到每组做12次B、重量为8RM，一直练习到12RMC、每组做8次，一直练习到12RMD、重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A、重量大、练习次数多；B、重量小、练习次数多；C、重量小、练习次数少；D、重量大、练习次数少。
查看答案
考题 在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%
查看答案
考题 单选题健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A 每组做8次，达到每组做12次B 重量为8RM，一直练习到12RMC 重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 单选题锻炼负荷通常包括（）两个方面。A 练习次数练习时间B 练习组数练习重量C 负荷强度负荷量
查看答案
考题 单选题发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。A 20-40B 40-60C 60-80D 80-100
查看答案
考题 单选题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A 重量大、练习次数多B 重量小、练习次数多C 重量小、练习次数少D 重量大、练习次数少
查看答案
考题 单选题用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习A 最多重复B 最小重复C 一般重复D 都不是
查看答案
考题 单选题健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A 每组做8次，达到每组做12次B 重量为8RM，一直练习到12RMC 每组做8次，一直练习到12RMD 重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习
查看答案
考题 单选题发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A 60、12B 60、10C 80、12D 80、10
查看答案
考题 单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A 重量大，练习次数少B 重量小，练习次数多C 重量小，练习次数少D 重量大，练习次数多
查看答案
热门标签
最新试卷