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瑜伽牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌获的完全的伸展。
参考答案
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考题
摇篮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A、B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B、C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C、D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
考题
单选题风吹树式的医疗效果（）A
扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感B
消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C
刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱D
补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡
考题
单选题弓式的医疗功效（）A
补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B
背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C
强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D
增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
单选题手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A
B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B
C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C
D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
考题
判断题瑜伽牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌获的完全的伸展。A
对B
错
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