考题
瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能
考题
瑜伽平衡姿势主要分为？A.树式、战士第三式B.半月式、鹰式、舞蹈式C.平衡式、支架式、斜支架式D.孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
考题
瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量
考题
瑜伽英雄式的功效A.缓解肩颈疼痛B.减少手臂脂肪C.促进乳房健康D.纠正驼背
考题
瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
考题
瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）A、胸式呼吸B、腹式呼吸C、完全式呼吸D、口腔呼吸
考题
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
考题
瑜伽半月式有什么功效（）A、使腰部线条不明显B、振作精神、伸展脊柱C、扩大肺活量D、增强肾功能
考题
瑜伽平衡姿势主要分为？（）A、树式、战士第三式B、半月式、鹰式、舞蹈式C、平衡式、支架式、斜支架式D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
考题
瑜伽英雄式的功效（）A、缓解肩颈疼痛B、减少手臂脂肪C、促进乳房健康D、纠正驼背
考题
瑜伽倒立主要分为？（）A、脚倒立式B、肩倒立式、犁式C、半月式D、蝎子式、头倒立式
考题
由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
考题
瑜伽骆驼式的功效有（）A、消除腿上赘肉B、伸展强健脊柱C、纠正驼背D、增加女性身体的柔软度
考题
单选题瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）A
胸式呼吸B
腹式呼吸C
完全式呼吸D
口腔呼吸
考题
多选题瑜伽英雄式的功效（）A缓解肩颈疼痛B减少手臂脂肪C促进乳房健康D纠正驼背
考题
多选题瑜伽倒立主要分为？（）A脚倒立式B肩倒立式、犁式C半月式D蝎子式、头倒立式
考题
多选题瑜伽半月式有什么功效（）A使腰部线条不明显B振作精神、伸展脊柱C扩大肺活量D增强肾功能
考题
多选题瑜伽平衡姿势主要分为？（）A树式、战士第三式B半月式、鹰式、舞蹈式C平衡式、支架式、斜支架式D孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
考题
多选题瑜伽骆驼式的功效有（）A消除腿上赘肉B伸展强健脊柱C纠正驼背D增加女性身体的柔软度
考题
多选题瑜伽三角式的功效有（）A改善面部肤色，滋养脊柱B减少侧腰赘肉C强健髋部肌肉D增强双臂力量
考题
问答题瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？
