考题
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法
考题
能发展跑的健身手段的是()A.反身跑民B.走跳交替C.闭眼反身跑D.变速跑
考题
在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象A、可有B、可无C、不能有D、一定有
考题
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
考题
（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
考题
采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.A、间歇跑B、倒退跑C、变速跑D、定时跑健身法
考题
在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
考题
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有：（）等。A、12分钟跑B、800（1500）米跑C、3000米健身跑D、2分钟跳绳
考题
健身跑常见的伤病（）、（）、骨膜炎、腿抽筋等。
考题
健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
考题
单选题医生建议其增加运动，下列不适合刘女士的身体活动是（ ）。A
举重B
太极拳C
步行D
游泳E
健身跑
考题
单选题采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.A
间歇跑B
倒退跑C
变速跑D
定时跑健身法
考题
单选题（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A
间歇跑B
重复跑C
变速跑D
定时跑健身法
考题
填空题健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
考题
单选题不适合发展速度的练习方法是（）。A
80米以下的计时跑B
80米以下的行进间跑C
下坡跑D
上坡跑
考题
单选题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象A
可有B
可无C
不能有D
一定有
考题
单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A
长时间的中低强度跑B
法特莱克跑C
越野跑D
间歇跑
考题
填空题学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。
考题
判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A
对B
错
考题
单选题下列哪项运动不适合中老年人（）A
走跑交替B
太极拳C
健身操D
瑜伽
考题
判断题通过健身跑能减小呼吸深度。A
对B
错
考题
单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A
间歇跑B
重复跑C
变速跑D
定时跑健身法
