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颈椎病的锻炼方法有哪些？

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考题 下列关于颈椎病说法正确的是（）A、颈椎牵引是治疗颈椎病的有效方法之一，通常采用枕颌布带牵引B、颈肩背痛为气滞血瘀所致者用伸筋草方，局部热敷治疗C、颈椎病常用手术方法有前路手术和后路手术D、注意枕头的高低及位置，平卧时枕头不宜过高，侧卧时，枕头可与肩同等高度E、坚持颈部的功能锻炼，但不可使用蛮力或强行活动
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考题 多选题下列关于颈椎病说法正确的是（）A颈椎牵引是治疗颈椎病的有效方法之一，通常采用枕颌布带牵引B颈肩背痛为气滞血瘀所致者用伸筋草方，局部热敷治疗C颈椎病常用手术方法有前路手术和后路手术D注意枕头的高低及位置，平卧时枕头不宜过高，侧卧时，枕头可与肩同等高度E坚持颈部的功能锻炼，但不可使用蛮力或强行活动
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考题 填空题小儿体格锻炼的常用方法有（）、（）和三浴锻炼。
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考题 多选题提高康复运动的有效性的方法有哪些（）A锻炼某一部位的肌肉B动作的正确与身体主要部位C要时常改变锻炼项目D固定一种锻炼项目
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考题 单选题柔韧性的锻炼方法有（）A 主动锻炼法B 被动锻炼法C 阻力锻炼法D 力量锻炼法
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