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瑜伽练习的每一步骤要谨慎从事,不可操之过急,练习过程中逐步增加力度和难度。


参考答案

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考题 练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()

考题 为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。此题为判断题(对,错)。

考题 练习瑜伽注意事项有A.练习过程不可有强迫自己的行为B.练习前一个小时不可沐浴,进食C.练习中应保持顺畅的呼吸D.练习中应穿着舒适的衣服

考题 瑜伽练习中正确的的是()A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习

考题 练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

考题 为何要赤足练习瑜伽?

考题 在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。

考题 在练习瑜伽的过程中完成体位之后,稍微保持这种状态,但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。

考题 瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。

考题 在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。

考题 练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。

考题 练习瑜伽犁锄式的注意事项有()A、女性月经期不易练习B、患有高血压,颈椎病的人不可练习C、感冒者不可练习D、颈部受伤者不可练习

考题 在瑜伽组合腿部力量练习过程中,我们的双臂始终没有练习到

考题 为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。

考题 如何避免瑜伽练习过程中受伤?

考题 练习瑜伽的注意事项错的是()A、练习过程可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴,进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服

考题 练习瑜伽注意事项有()A、练习过程不可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴,进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服

考题 练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。

考题 为什么要赤脚练习瑜伽?

考题 判断题瑜伽练习的每一步骤要谨慎从事,不可操之过急,练习过程中逐步增加力度和难度。A 对B 错

考题 多选题练习瑜伽犁锄式的注意事项有()A女性月经期不易练习B患有高血压,颈椎病的人不可练习C感冒者不可练习D颈部受伤者不可练习

考题 问答题为何要赤足练习瑜伽?

考题 判断题练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。A 对B 错

考题 判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中,我们的双臂始终没有练习到A 对B 错

考题 多选题练习瑜伽注意事项有()A练习过程不可有强迫自己的行为B练习前一个小时不可沐浴,进食C练习中应保持顺畅的呼吸D练习中应穿着舒适的衣服

考题 判断题为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。A 对B 错

考题 单选题练习瑜伽的注意事项错的是()A 练习过程可有强迫自己的行为B 练习前一个小时不可沐浴,进食C 练习中应保持顺畅的呼吸D 练习中应穿着舒适的衣服