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简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。


参考答案

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考题 单选题对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼,可以促进软骨的生长,有助于(),骨骼可以更致密,结实。A 身体长高B 速度增加C 弹跳增加D 肌肉纤维增粗

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考题 判断题健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。A 对B 错

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考题 判断题利用轻器械进行健美操锻炼,可以增强肌肉力量,从而弥补了徒手健美操的不足。A 对B 错