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杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。

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考题 护士在进行低平面的护理操作时，为降低重心，应采取的姿势是（）。A、两下肢呈弓剑步B、两下肢应随身体动作的方向前后或左右分开C、屈膝屈髋D、两下肢应随身体动作的方向前后或左右分开，同时屈膝屈髋
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考题 单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。
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考题 F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）A、屈髋B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
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考题 JFS关节功能筛查中，体前屈动作不能筛查出（）A、主动屈髋灵活性B、脊柱前屈灵活性C、被动屈髋灵活性
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考题 进行梨状肌被动牵拉时，需在屈髋90度后完成哪个动作？（）A、极限屈髋B、髋外旋C、髋内旋
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考题 双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A、接近杠上垂直部位B、至杠上垂直部位C、刚过杠上垂直部位
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考题 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时
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考题 单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
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考题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。A、左腿直腿或稍屈支撑B、右腿后蹬并提膝前送C、展髋并以膝带腿向前上方顶D、屈膝紧踝，力达脚尖
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考题 简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
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考题 支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
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考题 问答题简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
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