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双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么？

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考题 初中体育《分腿坐前进和肩肘倒立》 一、考题回顾
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考题 高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。
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考题 体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A．倒肩时，先举腿再翻臀 B．倒立时，两手撑腰的两侧 C．依次倒肩、举腿、翻臀 D．后倒肩的同时举腿翻臀
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考题 双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者 B.杠内，练习者的后方 C.杠外侧，练习者腿前 D.杠外侧，练习者腿后
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考题 双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A、双杠两侧B、杠内高处C、后面D、杠下
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考题 女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。
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考题 双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的主要部位是（）。A、踝B、手腕C、腿D、背
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考题 简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
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考题 双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
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考题 双杠分腿坐属于（）。A、支撑B、坐C、平衡D、撑
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考题 双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
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考题 简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
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考题 在双杠上做肩倒立时应低头。
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考题 做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
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考题 简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
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考题 判断题双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A 对B 错
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考题 多选题双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A双杠两侧B杠内高处C后面D杠下
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考题 填空题双杠肩倒立时保护者应位于练习者的（）。
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考题 单选题双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A 肩B 腰部C 两臂D 髋关节
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考题 判断题女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。A 对B 错
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考题 问答题简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
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考题 问答题简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
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考题 问答题双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么？
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考题 问答题简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
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考题 单选题双杠分腿坐属于（）。A 支撑B 坐C 平衡D 撑
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考题 判断题在双杠上做肩倒立时应低头。A 对B 错
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考题 填空题做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
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