考题
学生中常见的焦虑反应是_________，可以采用肌肉放松、系统脱敏方法来缓解。
考题
系统脱敏法的操作步骤是()。
A、排列出焦虑的等级层次表B、进行放松训练C、想象或真实进入焦虑情境D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程
考题
系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。(A) 学会真正放松(B) 构建焦虑等级(C) 给予焦虑刺激(D) 实施系统脱敏
考题
在系统脱敏疗法中，重点强调的是( )。(A) 精神放松(B) 面部肌肉放松(C) 四肢肌肉放松(D) 颈部肌肉放松
考题
合理情绪疗法中，常用的行为技术包括（ ）。
(A)系统脱敏 （B) RET自助表
(C)放松训练 （D)自我管理程序
考题
在本案例中咨询师使用了系统脱敏法，其正确的操作步骤包括()。多选A.学会肌肉放松
B.构建焦虑等级
C.给予焦虑刺激
D.实施系统脱敏
考题
合理情绪疗法中的行为技术包括（ ）。 A.放松训练
B.自我管理程序
C.系统脱敏
D.“停留于此”技术
考题
利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A、渐进放松训练B、自生训练C、模拟训练D、系统脱敏训练
考题
系统脱敏疗法成败的关键是（）A、放松训练B、建立症状的等级层次C、每次刺激引发的焦虑，应小到全身松弛拮抗的程度D、系统脱敏
考题
放松训练中不包括（）。A、意念放松法B、肌肉放松法C、调整认识法D、系统脱敏法
考题
系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。A、排列出焦虑的等级层次表B、暴露焦虑C、进行放松训练D、进入系统脱敏过程
考题
系统脱敏法的三个步骤是（）A、准备阶段B、排列出焦虑的等级层次表C、进行放松训练D、进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练
考题
系统脱敏训练的主要程序包括（）A、训练肌肉完全放松B、列出刺激情境并排列焦虑等级C、在放松状态下想像焦虑情境
考题
实施系统脱敏疗法需要的两个条件是（）。A、学会肌肉放松B、改变错误信念C、建立焦虑和恐怖的等级D、顺其自然
考题
系统脱敏过程分为三个阶段，分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》；顺序对的是（）。A、①②③B、③②①C、①③②D、②③①
考题
以下不属于系统脱敏疗法阶段的是（）A、建立症状等级层次B、调整阶段C、放松训练D、系统脱敏
考题
在本案例中针对求助者的情绪使用了系统脱敏法，其操作步骤不包括（）。A、学会肌肉放松B、构建焦虑等级C、给予焦虑刺激D、实施系统脱敏
考题
多选题系统脱敏法的三个步骤是（）A准备阶段B排列出焦虑的等级层次表C进行放松训练D进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练
考题
多选题系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。A排列出焦虑的等级层次表B暴露焦虑C进行放松训练D进入系统脱敏过程
考题
单选题利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A
渐进放松训练B
自生训练C
模拟训练D
系统脱敏训练
考题
单选题系统脱敏过程分为三个阶段，分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》；顺序对的是（）。A
①②③B
③②①C
①③②D
②③①
考题
单选题放松训练中不包括（）。A
意念放松法B
肌肉放松法C
调整认识法D
系统脱敏法
考题
单选题系统脱敏疗法成败的关键是（）A
放松训练B
建立症状的等级层次C
每次刺激引发的焦虑，应小到全身松弛拮抗的程度D
系统脱敏
考题
单选题以下不属于系统脱敏疗法阶段的是（）A
建立症状等级层次B
调整阶段C
放松训练D
系统脱敏
考题
单选题系统脱敏法的基本步骤不包括（）A
深度肌肉放松B
建立焦虑主观量表C
重新学习D
签订咨询协议
考题
多选题系统脱敏训练的主要程序包括（）A训练肌肉完全放松B列出刺激情境并排列焦虑等级C在放松状态下想像焦虑情境
考题
判断题系统脱敏技术包括三个程序利用放松方法进行肌肉放松、建立害怕事件层次和系统脱敏的具体实施。A
对B
错
