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下列有关饮食的说法错误的是：

A.用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血
B.食用加碘盐能预防甲状腺肿大
C.晚上睡前喝牛奶能促进睡眠
D.多吃富含纤维食物易于补充大量维生素

参考答案

参考解析
解析：富含纤维的食物并不一定富含维生素，D项说法太绝对。
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