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（请给出正确答案）
人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（ ） 。
A.1分钟内
B.2-3分钟
C.4-5分钟
D.5分钟以上
B.2-3分钟
C.4-5分钟
D.5分钟以上
参考答案
参考解析
解析：短时间、极限强度的运动后，磷酸原被大量消耗，因此，需要通过一一定时间的休息，使体内的磷酸原储备增加，才能进行下一次相当强度的 运动。研究表明，运动中消耗的ATP、CP,其恢复的半时反应为20- -30s，2-3min可达到基本恢复。故本题选B。
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考题
关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
考题
恢复过程的一般规律主要表现为（）。A、运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降B、运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变C、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平D、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
考题
超量恢复的规律主要表现为（）A、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。B、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。C、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。D、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。
考题
在Excel中，删除了一张工作表后，（）。A、被删除的工作表将无法恢复B、被删除的工作表可以被恢复到原来位置C、被删除的工作表可以被恢复为最后一张工作表D、被删除的工作表可以被恢复为首张工作表
考题
多选题恢复过程的一般规律主要表现为（）。A运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降B运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
考题
单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A
超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B
磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C
不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
考题
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