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马拉松跑的后期,人体动用能源物质的情况是( )。
A.糖类利用低于脂肪
B.糖类利用低于蛋白质
C.糖类利用多于脂肪
D.蛋白质利用多于脂肪
B.糖类利用低于蛋白质
C.糖类利用多于脂肪
D.蛋白质利用多于脂肪
参考答案
参考解析
解析:该题主要考查的知识点是有氧氧化系统。马拉松运动必须以有氧供能为基础。由于脂肪氧化时,动员慢、耗氧量大、输出功率小于糖等特点。故运动的前期以启动糖氧化供能为主,后期随着糖的消耗程度增加而逐渐过渡到以脂肪氧化供能为主。B、D选项中蛋白质一般不参加运动供能;C选项马拉松在加速、冲刺阶段,动用糖靠无氧方式来供能。故选项A正确。
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考题
填空题马拉松全程跑距离为()千米,属超长距离跑项目。
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