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多选题
当我们情绪处在低谷时,我们可以用下列哪些方法来自我调整()
A

停止猜想,面向实际

B

暂停思考,多去感受

C

不要先判断,而要先发表意见

D

也要接受人有不愉快的情绪


参考答案

参考解析
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