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单选题
当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是（）。
A

情境转移法

B

评价推迟法

C

目标升华法

D

理智控制法

参考答案

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考题 针对高度应激状态下幸存者焦躁、易怒的愤怒情绪，下列哪项做法是不合适的（）A、向他们说明愤怒和挫败感是灾后幸存者常见的感受B、和他们一起讨论愤怒时如何影响自己生活的C、帮助他们用一些方法压抑愤怒，尽量减少愤怒的表达，以免影响人际关系D、强调过度愤怒会削弱他们的能力
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考题 下列关于愤怒说法不正确的是：（）A、愤怒会提醒我们认识到这段关系对自己不利，并尽早从不健康的关系中抽离B、沉溺于愤怒，就是将过去的经历带进未来C、愤怒情绪是自然的，不需要过多关注，对人无害D、当我们不被善待、受到伤害，而感到愤怒是自然且健康的反应
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考题 对愤怒进行有效控制是压制愤怒。
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考题 愤怒是可以控制的，下列哪些方法可以减轻愤怒？（）A、情境转移法B、理智控制法C、评价推迟法D、目标升华法
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考题 愤怒时内心压力很大，对其理解不正确的是（）A、愤怒出现之前常被焦虑包围，内心压力也很大B、愤怒时间越长，愤怒越强烈，行为越难控制C、我们时常愤怒是因为我们身体的原因D、权益受损，受伤害，被忽略，抬高身价都会愤怒
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考题 用“我很平静”来控制自己的愤怒，是属于（）A、自我防御B、暗示C、自我激励D、心理换位
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考题 以下对情绪不稳定的描述不正确的是（）。A、爱发火B、男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒C、好生闷气D、情绪大起大落
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考题 当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是（）。A、情境转移法B、评价推迟法C、目标升华法D、理智控制法
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考题 工作时同事间难免会有争执与磨擦，当同事愤怒时，下列做法中合理的是（）A、不要以愤怒回报，但也不用妥协B、对你自己的意见要坚持，并表明你希望先冷静下来，再讨论问题所在C、如果他后悔自己的一时失态，立即表示你毫不介意D、以上说法都正确
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考题 单选题针对高度应激状态下幸存者焦躁、易怒的愤怒情绪，下列哪项做法是不合适的（）A 向他们说明愤怒和挫败感是灾后幸存者常见的感受B 和他们一起讨论愤怒时如何影响自己生活的C 帮助他们用一些方法压抑愤怒，尽量减少愤怒的表达，以免影响人际关系D 强调过度愤怒会削弱他们的能力
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考题 判断题愤怒指一个人遭遇失落或被夺去心爱的人或物时，所产生的悲痛、愤怒和罪恶的感觉。A 对B 错
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考题 多选题愤怒是可以控制的，下列哪些方法可以减轻愤怒？（）A情境转移法B理智控制法C评价推迟法D目标升华法
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考题 判断题对愤怒进行有效控制是压制愤怒。A 对B 错
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考题 单选题当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）A 情境转移法B 评价推迟法C 理智控制法D 目标升华法
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考题 单选题愤怒时内心压力很大，对其理解不正确的是（）A 愤怒出现之前常被焦虑包围，内心压力也很大B 愤怒时间越长，愤怒越强烈，行为越难控制C 我们时常愤怒是因为我们身体的原因D 权益受损，受伤害，被忽略，抬高身价都会愤怒
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考题 单选题当一个人认为自己对所处环境没有控制力并无力改变它的时候，就会产生（　　）。A 愤怒B 猜疑C 自我中心加强D 失助感E 主观感觉异常
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考题 单选题以下对情绪不稳定的描述不正确的是（）。A 爱发火B 男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒C 好生闷气D 情绪大起大落
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考题 单选题列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。A 表达愤怒的原因B 利用我信息C 发泄D 数数
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考题 单选题下列关于愤怒说法不正确的是：（）A 愤怒会提醒我们认识到这段关系对自己不利，并尽早从不健康的关系中抽离B 沉溺于愤怒，就是将过去的经历带进未来C 愤怒情绪是自然的，不需要过多关注，对人无害D 当我们不被善待、受到伤害，而感到愤怒是自然且健康的反应
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