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多选题
放松训练在应用中的优点有()。
A

方法简便、易行

B

实用、有效

C

提高改善症状的速度

D

较少受时间、地点、经费的限制


参考答案

参考解析
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考题 牵张训练原则错误的是A、牵张前应用放松技术、热疗和热身训练B、牵张训练前进行评定,选择合适的训练方式C、在获得进展的活动范围内进行主动训练,可增加肌肉功能D、牵张后,可应用冷疗或冷敷,以减少牵张所致的肌肉酸痛,冷疗时关节处于放松位E、牵张力量应轻柔、缓慢、持续,达到一定力量,持续一定时间,逐渐放松力量,休息片刻后再重复

考题 在放松训练治疗中,患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括A、自由摆动技术B、渐进放松技术C、暗示放松技术D、医疗气功E、对比放松技术

考题 牵张训练前应用的治疗方法错误的是A、应用冷疗B、选择牵张方法C、应用热身训练D、应用放松技术E、患肢舒适体位

考题 跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练

考题 在牵张训练程序中错误的是A、患肢舒适体位B、在牵张前应用放松技术和热身训练C、先稳定地抓握所需治疗关节的远端和近端,然后活动远端部分D、牵张力量轻柔、缓慢、持续E、牵张后应用热疗减少牵张所致的微小损伤

考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

考题 以下关于放松训练的说法,错误的是( )。单选A. 放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变 B. 在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语 C. 腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长 D. 放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求助者接受

考题 以下关于放松训练的说法,错误的是( )。 (A)放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变 (B)在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语 (C)腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长 (D)放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求 助者接受

考题 牵张训练前应用的治疗方法错误的是A.应用冷疗 B.选择牵张方法 C.应用热身训练 D.应用放松技术 E.患肢舒适体位

考题 在肌肉记忆理论中,讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何?()A、脖子放松、小腹收紧B、脖子收紧、小腹放松C、脖子、小腹同时放松D、脖子、小腹同时收紧

考题 ()训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.

考题 放松训练中,"对有高血压患者则在肢体用力时呼气,肢体放松时吸气"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有()。A、自信训练B、问题解决训练C、放松训练D、苏格拉底辩论术

考题 放松训练在应用中的优点有()。A、方法简便、易行B、实用、有效C、提高改善症状的速度D、较少受时间、地点、经费的限制

考题 以下可以应用放松训练改善的症状有()。A、紧张B、焦虑C、悲观、失望D、肌肉疼痛

考题 运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、()训练法、模拟训练法。A、放松B、想象C、表象D、认知

考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 针对抑郁的行为训练有()。A、宣泄疏导法B、放松训练C、社会交往技能训练D、自信训练

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 多选题以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有()。A自信训练B问题解决训练C放松训练D苏格拉底辩论术

考题 单选题运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、()训练法、模拟训练法。A 放松B 想象C 表象D 认知

考题 多选题压力反应导向中的心理训练方法有(  )。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练

考题 单选题放松训练中,"对有高血压患者则在肢体用力时呼气,肢体放松时吸气"属于()A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 单选题放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 单选题牵张训练前应用的治疗方法错误的是()。A 应用冷疗B 选择牵张方法C 应用热身训练D 应用放松技术E 患肢舒适体位

考题 多选题以下可以应用放松训练改善的症状有()。A紧张B焦虑C悲观、失望D肌肉疼痛

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