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单选题
运动中按摩的时间一般为（）。
A

7～10分钟

B

3～5分钟

C

10分钟

D

10～15分钟

参考答案

参考解析
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考题 剧烈运动后尿中出现蛋白，为运动性蛋白尿，一般蛋白在尿中消失的时间为（）
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考题 肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。A、长时间、低强度运动B、长时间、中强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中强度运动
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考题 运动后按摩通常以（）的手法为宜。
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考题 （）可以促进精神振奋，克服机体失调，进而防治运动伤病的发生。A、运动按摩B、医疗按摩C、康复按摩D、保健按摩
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考题 剧烈运动后的人要求做保健按摩，应当（）。A、立即按摩B、让他休息一段时间再做按摩C、拒绝按摩D、请他睡一觉，第H天再来按摩
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考题 在一般情况下，有引发机体兴奋的作用的按摩是（）A、缓慢的按摩B、用力轻的按摩C、时间长的按摩D、频率快的按摩
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考题 一般来说，频率慢、用力轻、时间较长的按摩可起到镇静作用；频率快、用力大、时间短的按摩起到兴奋作用。
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考题 运动中按摩的时间一般为（）。A、7～10分钟B、3～5分钟C、10分钟D、10～15分钟
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考题 根据按摩的操作者把按摩分为（）A、运动按摩；B、保健按摩；C、被动按摩；D、主动按摩
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考题 （）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。A、经穴按摩B、运动按摩C、保健按摩D、治疗按摩
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考题 在按摩顺序中，按抚法一般用于按摩的（）及（）。
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考题 按摩时间以（）分钟为宜。
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考题 单选题剧烈运动后的人要求做保健按摩，应当（）。A 立即按摩B 让他休息一段时间再做按摩C 拒绝按摩D 请他睡一觉，第H天再来按摩
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考题 单选题肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。A 长时间、低强度运动B 长时间、中强度运动C 长时间、大强度运动D 短时间、大强度运动E 短时间、中强度运动
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考题 单选题按摩主要分为（）种。A 医疗按摩、保健按摩、康复按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩B 医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩C 医疗按摩、保健按摩、康复按摩、运动按摩和其他按摩D 医疗按摩、保健按摩、经络按摩和其他按摩
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考题 填空题运动后按摩通常以（）的手法为宜。
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考题 填空题剧烈运动后尿中出现蛋白，为运动性蛋白尿，一般蛋白在尿中消失的时间为（）
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考题 单选题（）可以促进精神振奋，克服机体失调，进而防治运动伤病的发生。A 运动按摩B 医疗按摩C 康复按摩D 保健按摩
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考题 单选题（）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。A 经穴按摩B 运动按摩C 保健按摩D 治疗按摩
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考题 判断题一般来说，频率慢、用力轻、时间较长的按摩可起到镇静作用；频率快、用力大、时间短的按摩起到兴奋作用。A 对B 错
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