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单选题
我们可以改变生活型态以增加自己调适压力的能力，以下叙述何者不属于改变生活型态的内容？（）
A

遇到困难只能妥协自己的理念以符合团体规范

B

改变生活步调

C

培养较高的压力容忍度

D

学习控制苦恼的思维

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