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单选题
研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。
A

5分钟

B

10分钟

C

15分钟

D

20分钟

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考题 年龄越小睡眠时间应越长。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 发作性睡病的诊断的金标准( ) A、典型临床症状B、PSG检测C、多次小睡实验D、量表评估
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考题 睡眠不足经过长时间的积累，就会发展成为慢性疲劳，通常经过（）是不可以消除的。A.一晚的良好睡眠B.短暂小睡C.一晚的良好睡眠或短暂小睡
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考题 小睡可能会干扰后来的睡眠，在应该睡眠时可能感觉不困，所以人体疲劳时尽量避免短暂小睡。此题为判断题(对，错)。
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考题 “短暂的小睡”作为短时间的缓解措施可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能。小睡最有效的时间是（）分钟。A.20B.30C.40
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考题 关于嗜睡症的说法，以下哪项不对A、过多的睡眠不是由于睡眠不足所致B、诊断的主要根据是白天睡眠过多等C、处理办法首选药物治疗D、严格遵守作息时间，每天准时入睡和起床，白天可定时小睡E、可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下入睡
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考题 有关专家提倡“小睡”，问小睡指（）A、每天正式睡眠醒来后再小睡5分钟B、每天正式睡眠醒来后再小睡10分钟C、每天正式睡眠醒来后再小睡15分钟D、每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟
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考题 消除疲劳最有效的方法是：（）A、有效睡眠B、短暂的小睡C、中断工作D、改变工作的形式
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考题 研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。A、5分钟B、10分钟C、15分钟D、20分钟
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考题 为保安全，建筑工人午休时切勿（）A、吃得不饱B、小睡片刻C、饮酒
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考题 小睡最有效的时间是（）分钟。A、20B、30C、40D、50
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考题 下列关于睡眠的说法正确的是（）A、上午小睡是后半夜睡眠的延续B、下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C、做梦是慢波睡眠的特征之一D、在慢波睡眠中机体耗氧量下降E、快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
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考题 诊断OSAHS的标准手段是（）。A、夜间分段PSG监测B、整夜PSG监测C、午间小睡的PSG监测D、早晨PSG监测
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考题 停车休息时，哪些做法可以缓解驾驶疲劳？（）A、活动肢体B、眺望远方C、小睡片刻D、喝咖啡
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考题 （）可缓解困倦，解除疲劳。A、唱歌B、休息C、小睡
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考题 停车休息时，下列哪些做法可以缓解驾驶疲劳？（） A、伸展肢体活动B、眺望远方C、小睡10minD、小饮一口酒
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考题 停车休息时，下列哪些做法可以缓解驾驶疲劳（）A、伸展肢体活动B、眺望远方C、小睡10分钟D、小饮一口酒
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考题 停车休息时，下列（）做法可以缓解驾驶疲劳。A、伸展肢体活动B、眺望远方C、小睡一下D、小饮一口酒
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考题 单选题为保安全，建筑工人午休时切勿（）A 吃得不饱B 小睡片刻C 饮酒
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考题 单选题睡眠对癫痫样放电和发作有激活作用，常用的睡眠诱发方法包括（　　）。A 睡眠剥夺B 觉醒度维持试验C 光线改变诱发D 小睡试验E 延长睡眠时间
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考题 单选题诊断OSAHS的标准手段是（）。A 夜间分段PSG监测B 整夜PSG监测C 午间小睡的PSG监测D 早晨PSG监测
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考题 多选题下列关于睡眠的说法正确的是（）A上午小睡是后半夜睡眠的延续B下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C做梦是慢波睡眠的特征之一D在慢波睡眠中机体耗氧量下降E快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
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考题 填空题幼儿一般每晚睡眠时间为________小时，白天小睡________次。
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考题 单选题下列多次睡眠潜伏期试验（MSLT）的特点，错误的是（　　）。A 一般分为4～5次小睡试验B 每次小睡间隔2小时C 记录时嘱患者尽量保持清醒D 每次记录时间为20分钟E 通过分析每次小睡的潜伏期及平均睡眠潜伏期，以及快速眼动睡眠是否出现及其潜伏期，判断是否存在警觉度下降及嗜睡倾向
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考题 单选题消除疲劳最有效的方法是：（）A 有效睡眠B 短暂的小睡C 中断工作D 改变工作的形式
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考题 单选题消除疲劳最有效的方法是（）A 有效的睡眠B 短暂的小睡C 中断工作D 改变工作的形式
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考题 单选题小睡最有效的时间是（）分钟。A 20B 30C 40D 50
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