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单选题
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
A

10-20分钟

B

30-40分钟

C

20-30分钟

D

15-25分钟

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考题 单选题间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）A 长些B 短些C 无所谓
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考题 单选题通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为。（）A 循环锻炼法B 负重锻炼法C 连续锻炼法D 变换锻炼法
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