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填空题
一般初次参加训练者,负荷量只能达到本人最大负荷的(),负荷的强度,应采用本人所能承受的极限强度的()为宜。
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考题
多选题生理负荷的量和强度的变化形式主要有()A负荷量先增加,待适应后再增加强度;B负荷强度先增加,待适应后再增加量;C负荷量和强度同时增加,待适应后再同时增加量和强度;D负荷强度增加时,负荷量应适当降低,待适应后再增加负荷强度,同时降低负荷量;E负荷量增加时,负荷强度应适当降低,待适应后再增加负荷量,同时降低负荷强度。
考题
单选题下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是( )。A
运动负荷量分为极量,亚极量和次极量三档B
极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量C
极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数D
亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量E
次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
考题
判断题运动员能够承受较大的负荷量,就能承受较小的量较大的强度A
对B
错
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