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判断题
进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。
A
对
B
错
参考答案
参考解析
解析：
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考题
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）A、一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
考题
关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。A、生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大
考题
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
考题
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）A、运动时心率达到120次／分B、运动时代谢当量达到6METsC、运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D、运动时无ECG异常E、运动时无心绞痛
考题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
考题
单选题靶心率是指（）A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%～70%时的心率D
达到最大运动强度70％～80%时的心率E
达到最大运动强度80％～90%时的心率
考题
单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A
恒定强度的适当有氧运动B
有氧训练间期保持50%～70%的心率C
有氧训练间期保持30%～50%的心率D
下肢肌肉进行性阻抗运动E
高强度的有氧运动与负重训练相结合
考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。A
是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B
有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C
有氧运动越多越好D
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
考题
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）A一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
考题
填空题适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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