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单选题
阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）
A
锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
B
锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
C
提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
D
锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
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