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单选题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是（）。
A
高糖类，高蛋白质
B
高糖类，低蛋白质
C
高糖类，低脂肪
D
适量低糖类，低脂肪
E
低糖类，高蛋白质
参考答案
参考解析
解析：
1.减体重期间饮食在低能量前提下，应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素，适量脂肪，低糖类。2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类，以淀粉类糖类为主，低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。3.射击和射箭运动员应注意供给充足的维生素A，以保证敏锐的视觉。4.力量项目运动员应适当增加蛋白质的摄入，特别是优质蛋白。5.赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行，至少在饭后2h以上。
更多 “单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是（）。A 高糖类，高蛋白质B 高糖类，低蛋白质C 高糖类，低脂肪D 适量低糖类，低脂肪E 低糖类，高蛋白质” 相关考题
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考题
单选题硅沉着病营养治疗原则（）。A
能量适中、高优质蛋白、高膳食纤维B
高能量、低蛋白、高膳食纤维C
高能量、低蛋白、低脂肪D
高能量、低蛋白、高脂肪E
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