考题
在比赛或训练前,一定要认真做热身运动()
此题为判断题(对，错)。
考题
饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（ ）。A.肌肉痉挛
B.过度训练
C.运动中腹痛
D.运动性贫血
考题
业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。
考题
训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A、1小时B、半小时C、15分钟D、45分钟
考题
在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
考题
热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
考题
（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A、激烈运动B、热身运动C、整理运动
考题
跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水
考题
饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A、肌肉痉挛B、过度训练C、运动中腹痛D、运动性贫血
考题
必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。
考题
判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。A
对B
错
考题
判断题清晨应做运动强度较大的锻炼，清晨运动以跑步为宜。A
对B
错
考题
判断题必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。A
对B
错
考题
判断题人体跑步时，其运动速度越快则加速度就越大。A
对B
错
考题
判断题当运动员跑步的速度加大时，则他的惯性也随之加大。A
对B
错
考题
判断题只要认真做好准备活动，就可以避免运动损伤的发生。A
对B
错
考题
单选题（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A
激烈运动B
热身运动C
整理运动
考题
单选题饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A
肌肉痉挛B
过度训练C
运动中腹痛D
运动性贫血
考题
判断题在跑步的支撑阶段，使人体质心在水平方向产生加速度的力是地面的支撑力和重力。A
对B
错
考题
判断题热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。A
对B
错
考题
判断题业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。A
对B
错
考题
判断题足球训练中，跑步踢球的练习是结合踢球接球的动作，可以训练跑步移动的能力。A
对B
错
考题
判断题他不太喜欢运动，今天和妻子出去跑步，跑了不到一千五百米，就觉得很累。★妻子今天没去跑步。A
对B
错
考题
判断题准备活动能使体温下降，以便使人体顺利进入运动状态。A
对B
错
考题
判断题跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水A
对B
错
考题
判断题跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。A
对B
错
