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判断题
舞者在跳恰恰舞时要充分收紧,将胃部和骨盆向里收束,达到腰部的收紧和臀部的夹紧。
A

B


参考答案

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考题 多选题“蚌式开合”锻炼的益处有()。A强化大腿外侧肌肉B增强骨盆的稳定性C增加肩关节稳定性D收紧臀部

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考题 判断题山式站立能使臀部收缩,腹部收紧,胸部挺直,使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。A 对B 错

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