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“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）

  • A、超量负荷原则
  • B、反复训练原则
  • C、适度疲劳原则
  • D、施加适当阻力原则
  • E、选择适当运动强度原则

参考答案

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考题 肌力训练基本原则不正确的是A.超量负荷原则 B.反复训练原则 C.适度疲劳原则 D.施加最大阻力原则 E.选择适当运动强度原则
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考题 肌力的训练原则不包括（）A、反复训练B、适度疲劳C、施加适当阻力D、最大运动强度E、超量负荷
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考题 "训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
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考题 “为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
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考题 “无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
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考题 单选题“为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）A 超量负荷原则B 反复训练原则C 适度疲劳原则D 施加适当阻力原则E 选择适当运动强度原则
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