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老年人对钙的吸收力较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。
- A、户外活动
- B、室内运动
- C、长跑项目
- D、体力劳动
参考答案
更多 “老年人对钙的吸收力较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。A、户外活动B、室内运动C、长跑项目D、体力劳动” 相关考题
考题
老年人对钙的吸收力较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。A、户外活动B、室内运动C、长跑项目D、体力劳动
考题
固执的人应减少食用肉类食物,蔬菜以绿黄色为主。焦虑不安的人可多吃可增强体质的动物性蛋白质和维生素8含量多的食物,如啤酒、牛奶、蜂蜜、肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。消极依赖的人应适当节制一些甜食,如蛋糕、可乐、果汁等,多吃含钙和维生素B较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、大豆制品,以及鱼、贝类。以自我为中心的人应首先戒掉嗜糖的习惯,其次要多吃鱼、肉和绿黄色蔬菜及胡萝卜。多心多疑的人每日要多吃些高蛋白质食物,如牛肉、猪瘦肉等。做事虎头蛇尾的人多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等,少吃肉类食物。爱唠叨的人应多吃些糙米、豆类、花生、干果、白菜、芹菜,以及动物肝、心、肾等食物。可作这段文字标题的是( )。A.食物和性格形成的关系B.江山易改,本性可移C.嘴巴决定命运D.食物改变性格
考题
老年人易患骨质疏松症,主要原因是()。A、含钙丰富的食物如牛奶摄入不足B、胃酸分泌降低,影响对钙的吸收和利用C、户外活动减少,维生素D合成不足D、肾功能降低,羟化酶活性降低E、体力活动减少降低骨骼钙的沉积
考题
多选题老年人易患骨质疏松症,主要原因是()。A含钙丰富的食物如牛奶摄入不足B胃酸分泌降低,影响对钙的吸收和利用C户外活动减少,维生素D合成不足D肾功能降低,羟化酶活性降低E体力活动减少降低骨骼钙的沉积
考题
多选题老年人易患骨质疏松症,主要原因是()A含钙丰富的食物如牛奶摄入量不足B胃酸分泌降低,影响对钙的吸收和利用C户外活动少,维生素D合成不足D肾功能降低,羟化酶活性降低E体力活动的减少降低骨骼钙的沉积
考题
填空题()含钙量丰富且吸收率高,是钙的良好来源。
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