2020年4月健康管理师复习备考总策略

发布时间：2019-12-28

2020年新年的第一个工作日，各位关注健康管理师考试的小伙伴们也该开启元气满满的备战状态啦~今天小编就来为大家分享2020年4月健康管理师复习备考总策略，快来看看吧！

总的来说，基础教材分十六章，每个章节相对独立，重点在第四章、第五章、第六章、第七章、第八章、第十二章，虽然分值而言，这几章较其他章节多出的分值并不多，但是这些是后面技能教材学习的基础。基础知识的考试也会涉及很多技能章节的题目，技能章节是基础知识的应用，所以技能教材是基础知识的体系和框架，基础知识是技能的内容填充，两者相辅相成、缺一不可。

基础知识：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结合习题巩固学习。

操作技能（三级）：考查考生的实际应用能力，需要考生在理解的基础上进行练习，做到举一反三，能够将知识运用到实际案例中，熟练应用每一个知识点。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
在关于吸烟与肺癌死亡的一项研究中，得到AR％为70％，这表明( )

A.吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组高70％
B.吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组低70％
C.吸烟组中，有70％的肺癌死亡病例是由于吸烟所致
D.在全人群中，有70％的肺癌死亡病例是由于吸烟所致
答案：C
解析：
戒烟引起的戒断症状主要有：

A.抑郁
B.腹泻
C.食欲增加
D.暴躁
E.失眠
答案：A,C,D,E
解析：
戒断症状的表现有抑郁、失眠、暴躁、挫折感或愤怒、焦虑、注意力不集中、食欲或体重增加、坐立不安等。
心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及下列哪些方面()

A.心理健康咨询
B.能力咨询
C.教育辅导
D.职业指导
E.婚姻家庭咨询
答案：A,C,D,E
解析：
心理咨询比较宽范，主要有心理健康咨询，教育辅导，职业指导和婚姻指导。
增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )

A. 运动强度的增加
B. 运动耐力的锻炼
C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼
D. 肌肉力量的锻炼
答案：A
解析：
适度的体力负荷,通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼,增加了身体抵御骨关节系统伤害的能力。

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