2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-09-02)

发布时间：2020-09-02

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。【多选题】

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

正确答案:A、B、D

答案解析:健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病、摄入充足、平衡的各种营养素。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。

2、健康风险评估的步骤包括（）。【多选题】

A.采集个人健康有关信息

B.信息录入及报告打印

C.解释报告内容

D.跟踪指导

E.随访

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的步骤包括：采集个人健康有关信息、信息录入及报告打印、解释报告内容、跟踪指导、随访。

3、下列烟草使用干预措中哪项是最重要的（）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:下列烟草使用干预措中哪项是最重要的拒吸第一支烟。

4、健康问卷调查是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段通常所需的信息包括（）。【多选题】

A.生理、生化数据， 如身高、体重、血压、血脂等

B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等

C.个人或家族健康史

D.其他危险因素,如精神压力

E.态度和知识方面的信息

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康问卷调查是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段通常所需的信息包括：（1）生理、生化数据， 如身高、体重、血压、血脂等；（2）生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等；（3）个人或家族健康史；（4）其他危险因素,如精神压力；（5）态度和知识方面的信息。

5、评价体重状况有以下（）几种方法。【多选题】

A.年龄组别体重

B.身高组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:A、B、C

答案解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三 种方法。年龄组别体重主要用于0~6岁儿童，身高组别体重主要用于0~ 6岁儿童，体质指数是一种计算身 高组别体重的指数。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
从健康的考虑出发，关于男女成人饮酒说法正确的是( )

A. 25g酒精相当于38度白酒75g
B. 男性和女性成年人每日饮酒应该不超过酒精25g和15g
C. 25g酒精相当于啤酒750ml
D. 25g酒精相当于葡萄酒250ml
E. 15g酒精相当于高度白酒50g
答案：A,B,C,D
解析：
从健康的考虑出发，男性和女性成年人每日饮酒应该不超过酒精25g和15g度换算成不同酒类，25g酒精相当于啤酒750ml,葡萄酒250ml,38度白酒75g,高度白酒50g;15g酒精相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38度白酒50g,高度白酒30g。
（）是指以因约定疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件，为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险。

A.护理保险
B.疾病保险
C.医疗保险
D.失能收入损失保险
答案：D
解析：
失能收入损失保险是指以因约定疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件，为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险。
食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响（ ）

A. 动物肝
B. 鸡蛋
C. 酒类
D. 海鲜
答案：B
解析：
痛风病人饮食：低嘌呤含量食物可放心食用，如奶类（牛奶、奶酪），蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等），浅色叶菜（白菜、圆白菜、娃娃菜等），根茎类蔬菜（土豆、芋头、甘薯、萝卜等），茄果类蔬菜（茄子、青椒），瓜类蔬菜（冬瓜、丝瓜、黄瓜等），各种水果，各种粮食（大米、白面、小米等）。

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