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喝咖啡让人亢奋,到底是保护心血管还是健康杀手?终于有了答案

汉译英:您要喝茶还是喝咖啡?


正确答案:Which would you like to drink, tea or coffee?


桔子到底是酸性物质还是碱性物质?


正确答案: 在家中看电视时当看到<<生活科学>>栏目时,有一项目引起了我的注意,那就是据自是酸性物质还是碱性物质.当时我想桔子有酸味,当然是酸性物质,电视上说是碱性物质:物质的酸性和碱性并不能根据其表面的一些现象来判定,而应该根据其中所含物质.物质中大量含有亚硫酸根和硫酸根离子的则为酸性物质,若含有大量的镁离子或钾离子,则为碱性物质,由于桔子中含有大量的镁离子或钾离子,所以桔子为碱性物质。


小脚丫把自己的体温和力量注入到珍儿残疾的跛脚中,珍儿终于有了健康的双脚了。


正确答案:正确


()把自己的体温和力量注入到珍儿残疾的跛脚中,珍儿终于有了健康的双脚了。


正确答案:小脚丫


()把自己的体温和力量注入到珍儿残疾的跛脚中,珍儿终于有了健康的双脚了。


正确答案:小脚丫


咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,很多人都有喝咖啡的习惯,早上来一杯,元气满满一整天,对身体还有很多益处。不过,也有一些人觉得咖啡不好,一喝就心跳加速,手心冒汗,连续两天睡不着。“黑咖啡喝起来又酸又涩,如果只是为了提神就这么多人喝,我是有点难以理解的。”“之前喝咖啡有一次喝多了,坐着就心跳130多,一直冒汗,情绪很亢奋,从那以后就很少喝了,即使喝也不会超过下午4点。”困了来一杯,想喝了来一杯,那长期喝咖啡可给人带来哪些影响呢?怎么喝才健康?听说还会致癌?一、为啥喝咖啡会让人亢奋?回答这问题前,我们先来了解下疲劳是怎么产生的。因日常活动,我们的体力、精力会逐渐消耗,这时体内会代谢出腺苷,它会与腺苷受体相结合,结合到一定程度时就会给大脑发出“人体疲劳需要休息”的信号。而咖啡因之所以会提神,就是因为它的化学结构和腺苷很像,会“伪装”成腺苷和腺苷受体相结合,于是就不会向大脑发出疲劳信号,而真正的腺苷还会继续工作,从而让身体欠了太多“疲劳债”。咖啡代谢的半衰期一般是2.5~4个小时,一旦代谢完,真正的腺苷就会“重新上岗”,给大脑输出疲劳信号。因此,喝咖啡可以,但可别依赖它来缓解疲劳。咖啡确实是会让人变得精神,不过这只是一种“骗术”,短时间阻止疲劳传递到大脑,并不是真正的“消除”疲劳。二、长期喝咖啡的人,现在都怎样了@西西:喝咖啡好几年了,感觉唯一的变化就是对口味越来越挑了,喝过好的就再也回不去了。@欢欢:喝咖啡十几年,各种各样的都喝过,什么现磨、家用意式、美式、滤泡、速溶等,感觉真的上瘾,我爱它。@小太阳:现磨、手冲咖啡已经成了我每天早餐的一部分,也没啥其它的原因,就是喜欢。确实,咖啡已经成了不少人的“必备”饮品。那长时间喝咖啡,会对人体各方面产生哪些影响呢?1、对心血管的影响今年2月,《Circulation》子刊曾刊登了一篇文章,研究显示,每天多喝一杯咖啡可有效降低心衰(5%)、中风(5%)等心血管疾病的患病风险,但和冠心病风险之间没有什么关系。此外还有研究表明,不管是健康人群,还是有三高等疾病的人群,每天喝咖啡不会提升心血管疾病的患病风险,且如果喝3杯,还可能降低其患病风险。2、对癌症的影响有研究表明,适量喝一点咖啡,和癌症的发病率以及死亡率提升无关,但它在肝癌、前列腺癌、乳腺癌、黑色素瘤等癌症可呈现明显的负相关关系。此外,发表在BMJ子刊的一项研究也显示,每天喝2杯及以上咖啡的男性,发生前列腺癌的几率要比喝少于这个饮用量的人低9%。3、对慢性病的影响此外,适量喝点咖啡,对预防2型糖尿病及降低其死亡率有一定的作用。如每天喝1杯咖啡,5年可降低12%的死亡风险;2-3杯,可降低19%的死亡风险;4杯,可降低41%的死亡风险。此外,对中风、心梗、肝病等慢性疾病也有一定预防作用。因此,美国膳食指南建议,对咖啡因耐受的成年人,每天可以喝3~5杯240 ml的黑咖啡。可见,适量喝咖啡对健康有一定的好处,但也有一些言论表示,咖啡当中含有的丙烯酰胺可能致癌。这种言论可靠吗?三、咖啡含丙烯酰胺,会致癌吗?丙烯酰胺被世卫组织列为2A类致癌物,主要在烘烤的过程中产生,所以很多食物都含有它,包括咖啡豆。但请注意,2A类致癌物只是在动物实验中有效,人体致癌数据比较有限,正常情况下,人类靠咖啡摄入的量远远比不上动物研究的致癌量。再者,已有多项研究证实,适量饮用咖啡对健康的好处多于风险,所以大家可以安心饮用,不需要担心致癌。四、这样喝咖啡,更健康·喝多少一般来说,成年人一天摄入咖啡因最好不要超过400mg,以某巴克的大杯美式咖啡为例,一杯差不多473ml,咖啡因达200mg以上,所以一天喝1~2杯就差不多了。·咖啡类型最推荐黑咖啡,因为它的热量非常低,100g只有1千卡的热量。最不推荐速溶咖啡,当中咖啡因成分极低,只有原磨咖啡的1/4-3/4,提神效果一般,还含有较多的糖和脂肪。·哪些人要少喝?孕妇以及哺乳期女性要少喝,有可能提升早产、流产等风险;有心律不齐、心动过缓等症状的人群,也要少喝。总而言之,适量饮用咖啡对人体有多种好处,但也要注意掌握好技巧,赶紧分享给身边爱咖啡的人吧!参考资料:[1]喝咖啡,防心衰!美三项研究分析. 中国循环杂志.2021-02-11[2]咖啡喝错会致癌,但喝对了还能防癌!听协和专家讲述咖啡究竟该怎么喝?.中国医学论坛报今日肿瘤. 2020-08-27[3]有糖尿病的人,喝茶或咖啡有好处!日本研究. 中国循环杂志 .2020-12-10


到底是采用集权还是分权,应考虑的因素有()、()、()、()


正确答案:决策的代价;组织规模;政策统一性;组织成长


吸烟会导致人产生()等多种疾病。

  • A、亢奋
  • B、麻木
  • C、肺炎、心血管、骨质疏松、癌症

正确答案:C


无论是积极亢奋情绪,还是消极低沉情绪,都会影响行车安全。


正确答案:正确


近日,“@新浪视野V”发微博称,手机贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。这条微博发出后,引来网友纷纷发言,“今天你又头晕眼花了吗?出现视力模糊等症状了吗?”针对手机贴膜被认为是眼健康“杀手”这一说法,成都市康桥眼科医院的视光医师表示:“手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大。”最适合做这段文字标题的是:()

  • A、手机贴膜:我们在等什么
  • B、手机贴膜的坏处
  • C、手机贴膜:眼睛的健康“杀手”
  • D、手机贴膜:今天你又头昏眼花了吗

正确答案:C


车辆过斑马线遇到行人是人让车还是车让人?()

  • A、车让人
  • B、人让车
  • C、都不让

正确答案:A


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考题 单选题近日,“@新浪视野V”发微博称,手机贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。这条微博发出后,引来网友纷纷发言,“今天你又头晕眼花了吗?出现视力模糊等症状了吗?”针对手机贴膜被认为是眼健康“杀手”这一说法,成都市康桥眼科医院的视光医师表示:“手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大。”最适合做这段文字标题的是:()A 手机贴膜:我们在等什么B 手机贴膜的坏处C 手机贴膜:眼睛的健康“杀手”D 手机贴膜:今天你又头昏眼花了吗正确答案: A 解析: 材料围绕手机贴膜和眼睛健康展开论述,所以排除A、B两项。D选项具有一定的迷惑性,但是D说的是头昏眼花,C说的是眼睛健康,相比之下C选项更加合适。故选择C。

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考题 问答题桔子到底是酸性物质还是碱性物质?正确答案: 在家中看电视时当看到生活科学栏目时,有一项目引起了我的注意,那就是据自是酸性物质还是碱性物质.当时我想桔子有酸味,当然是酸性物质,电视上说是碱性物质:物质的酸性和碱性并不能根据其表面的一些现象来判定,而应该根据其中所含物质.物质中大量含有亚硫酸根和硫酸根离子的则为酸性物质,若含有大量的镁离子或钾离子,则为碱性物质,由于桔子中含有大量的镁离子或钾离子,所以桔子为碱性物质。 解析: 暂无解析

考题 一条高铁,让北京人拥有了海滨,让天津人拥有了故宫和北海;一条高铁,让华山有了河南的烩面,让洛阳有了陕西的羊肉泡馍;一条高铁,让上海有了西湖,让杭州有了黄浦江……这说明科学技术的进步能够()①改变文化的存在形式②方便人们的文化交流③更新文化的传播方式④扩展人们的文化空间A、①②B、①③C、②④D、③④正确答案:C

考题 无论是亢奋的情绪,还是消极的情绪,都会影响行车的安全性。正确答案:正确