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经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.

  • A、慢速跑
  • B、变速跑
  • C、中速跑
  • D、匀速跑

参考答案

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考题 变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。A、快跑B、慢跑C、急速跑D、中速跑

考题 经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.A、120次/分钟以下B、120-150次/分钟C、130-160次/分钟D、150次/分钟以上

考题 比赛中经常运用的的跑有侧身跑和变向跑()A、变速跑B、后退跑C、变向跑D、加速跑

考题 ()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法

考题 采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.A、间歇跑B、倒退跑C、变速跑D、定时跑健身法

考题 变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、慢跑C、急速跑D、中速跑

考题 篮球比赛中经常运用的跑有变向跑、变速跑、后退跑和()。

考题 篮球运动中的跑包括:()A、变速跑B、变向跑C、侧身跑D、后退跑

考题 篮球运动移动技术中的跑包括以下哪几种?()A、变向跑B、变速跑C、侧身跑D、后退跑

考题 能提高1000m、800m的锻炼方法是()A、匀速跑800~1500mB、身体机能C、力量D、中速跑500~1000m

考题 1000米和800米跑成绩较差的同学,应采用下列哪种形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()A、匀速跑、小步跑、跨步跑等B、打篮球、踢足球、快速跑等C、爬山、游泳、长跑等D、变速跑、反复跑、越野跑等

考题 篮球场上的跑,一般包括起动和()A、变速跑B、变向跑C、侧身跑D、后退跑

考题 变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、急速跑C、慢跑D、中速跑

考题 耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和()跑。A、减速B、变速C、匀速D、加速

考题 单选题1000米和800米跑成绩较差的同学,应采用下列哪种形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()A 匀速跑、小步跑、跨步跑等B 打篮球、踢足球、快速跑等C 爬山、游泳、长跑等D 变速跑、反复跑、越野跑等

考题 多选题变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。A快跑B慢跑C急速跑D中速跑

考题 多选题篮球场上的跑,一般包括起动和()A变速跑B变向跑C侧身跑D后退跑

考题 单选题采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.A 间歇跑B 倒退跑C 变速跑D 定时跑健身法

考题 多选题篮球运动中的跑包括:()A变速跑B变向跑C侧身跑D后退跑

考题 单选题经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.A 慢速跑B 变速跑C 中速跑D 匀速跑

考题 多选题能提高1000m、800m的锻炼方法是()A匀速跑800~1500mB身体机能C力量D中速跑500~1000m

考题 多选题变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A快跑B急速跑C慢跑D中速跑

考题 单选题耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和()跑。A 减速B 变速C 匀速D 加速

考题 填空题篮球比赛中经常运用的跑有变向跑、变速跑、后退跑和()。

考题 单选题()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法

考题 单选题变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A 快跑B 慢跑C 急速跑D 中速跑

考题 单选题比赛中经常运用的的跑有侧身跑和变向跑()A 变速跑B 后退跑C 变向跑D 加速跑