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问答题
沉肩为什么必须坠肘？

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考题 一指禅推法讲究A.沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实B.沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实C.沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚D.沉肩、垂肘、悬腕、掌实、指虚
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考题 太极拳练功要领包括（）以及连绵自如和呼吸均匀等。 A.神静、意导 B.含胸拔背、气沉丹田 C.沉肩坠肘、体松 D.全身协调、浑然一体 E.以脚为轴
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考题 太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）A、虚灵顶劲B、挺胸抬头C、坐腕疏指D、紧收下额
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考题 松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别？
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考题 不沉肩坠肘会导致什么病象？
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考题 为什么要沉肩坠肘？
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考题 请结合一指禅推法的动作结构，说明“沉肩”“垂肘”“悬腕”“掌虚”“指实”的含义？
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考题 一指禅推法的动作要领可以概括为（）A、沉肩B、垂肘C、悬腕D、掌虚E、指实
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考题 测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
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考题 沉肩为什么必须坠肘？
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考题 太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
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考题 在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是（）。A、落肘B、沉肘C、坠肘D、松肘
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考题 是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘？
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考题 何谓“重肩坠肘”？
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考题 一般冲拳击掌的发力顺序是（）。A、腰－肩－手－肘B、手－肘－肩－腰C、腰－手－肘－肩D、腰－肩－肘－手
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考题 一指禅推法的姿势要求有（）A、沉肩B、悬腕C、垂肘D、松指E、抬肩
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考题 沉肩坠肘坐腕是（）的技法特点。A、南拳B、长拳C、太极拳
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考题 单选题在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是（）。A 落肘B 沉肘C 坠肘D 松肘
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考题 多选题太极拳练功的要领包括（　　）以及连绵自如和呼吸均匀等。A神静、意导B含胸拔背、气沉丹田C沉肩坠肘、体松D全身协调、浑然一体E以脚为轴
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考题 问答题不沉肩坠肘会导致什么病象？
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考题 问答题为什么要沉肩坠肘？
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考题 问答题松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别？
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考题 问答题何谓“重肩坠肘”？
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考题 判断题太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。A 对B 错
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考题 单选题沉肩坠肘坐腕是（）的技法特点。A 南拳B 长拳C 太极拳
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考题 多选题太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）A虚灵顶劲B挺胸抬头C坐腕疏指D紧收下额
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考题 单选题一指禅推法讲究（）.A 沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实B 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实C 沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚D 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实
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