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简述克服完美主义倾向的方法。
参考答案
参考解析
略
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考题
下列描述中属于战胜拖拉的办法的是()。
A.将任务细化在一定时间段，确保完成B.立即行动：现在就做，焦虑都在行动前C.克服完美主义倾向：先做起来，逐渐完善D.摒除干扰，为自己创造不被干扰的环境E.培养积极心态
考题
完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心理倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。
这段文字意在说明：A.标准过高而且不切实际会损害自尊
B.羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩
C.社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症
D.为了心理健康应避免完美主义倾向
考题
单选题坚持求真务实的科学精神和作风，就要克服形式主义和（），克服浮躁蛮干倾向，迎难而上、真抓实干，积极主动地投入到中国特色社会主义建设事业中去。A
资本主义B
官僚主义C
民族主义D
集体主义
考题
单选题坚持四项基本原则，就是要克服“左”和右两种错误倾向，做到（）。A
“左”的倾向带有革命的色彩，而右的倾向则是把矛头指向党的领导和社会主义道路，因此反右基于防“左”B
要克服右的错误倾向，但主要是防止“左”的倾向C
“左”和右两种错误倾向都会使改革开放步入歧途，要用同样的气力加以克服
考题
问答题简述如何克服官僚主义与秘书的关系。
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