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等长训练:肌肉收缩时,肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力。
参考答案和解析
长度不变张力增加
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考题
肌肉等长收缩的特点是（）。A、不受环境限制，简单易行B、特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况C、肌肉收缩时肌肉长度不变D、不是有效增强肌力的训练方法E、肌肉收缩时肌肉张力不变
考题
针对肌肉收缩描述正确的是（）A、静态收缩就是肌肉收缩时，关节运动B、动态收缩是肌肉收缩时关节不运动C、等长收缩是指肌肉长度不变，张力改变，不产生关节活动的肌肉收缩D、等张收缩是指肌肉张力不变但长度改变，不产生关节活动的肌肉收缩E、协同收缩是指肌肉收缩时，主动肌收缩而拮抗肌不收缩
考题
单选题针对肌肉收缩描述正确的是（）A
静态收缩就是肌肉收缩时，关节运动B
动态收缩是肌肉收缩时关节不运动C
等长收缩是指肌肉长度不变，张力改变，不产生关节活动的肌肉收缩D
等张收缩是指肌肉张力不变但长度改变，不产生关节活动的肌肉收缩E
协同收缩是指肌肉收缩时，主动肌收缩而拮抗肌不收缩
考题
单选题肌肉收缩时张力基本保持不变，但肌纤维长度缩短或延长称为：（）A
等张运动B
等长运动C
等速运动D
放松运动E
耐力运动
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