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在情绪处理过程中，咨询师让来访者反复做深呼吸，这是何种应对方式
A．放松训练
B．认知矫正
C．系统脱敏
D．宣泄法
参考答案和解析
放松训练
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考题
咨询师在应对来访者沉默时不正确的做法是()。
A、会谈之初，采用有结构劝导方式引导来访者进入会谈主题B、会谈之初，亦沉默等待来访者的思考和梳理C、多用倾听技巧引导来访者的自我开放D、真诚、尊重、主动关心来访者并构建良好的咨访关系来鼓励表达
考题
自我暴露是影响技巧之一，它是指A、咨询师与来访者分享自己生活中相关情绪体验及经历，以缩短与来访者的心理距离B、咨询师将自己的隐私暴露给来访者C、咨询师暴露自己对社会的看法，以影响来访者D、咨询师向来访者表明自己在治疗会谈中对来访者的一些言语和行为的体验E、A和D均对
考题
来访者丈夫意外身亡，至今不肯相信，不停向咨询师诉说自己与丈夫的点点滴滴，个人中心治疗的做法是( )A、不停地告诉来访者这个事实，让她不得不承认B、提醒来访者要向前看C、认真倾听，直至来访者自己停下来D、找件事让来访者哭，缓解情绪E、要求家人多陪伴她
考题
某女性心理咨询师在接待一女性来访者的时候，邀请来访者一同上街购物，这位咨询师( )A、使咨询关系有利于咨询的进行B、试图建立咨询关系以外的关系C、以自己的价值观评判来访者D、让彼此更加了解，有助于咨询的进行E、让来访者更加信任咨询师
考题
来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者( )A、便于情境模拟B、分辨当时的情绪C、提醒自己不要紧张D、识别自动性想法E、识别问题的最根本原因
考题
在咨询过程中，咨询师将来访者的康复视为自己不可推卸的责任，甚至在整个咨询过程中强迫来访者发生改变和接受咨询者的观念，这是A、"助人情结"B、枯竭状态C、自身不良人格特征的影响D、共情E、移情
考题
在具体咨询过程中，理性情绪疗法的咨询师常用的方法是（）A咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法B咨询师充当善意的建议者，暗示来访者自我贬损的想法C咨询师充当有力的说服者，防止来访者以实际行动参与其不敢做的事D咨询师充当严格的监督者，防止来访者出现非理性的信念
考题
对来访者表现出的解决问题的急切性认识正确的是（）A来访者急切的心情可以理解，但咨询师不能代替他去面对生活中的问题B咨询师可以从来访者最急切的问题入手了解情况，缓解其情绪C来访者的情绪是否得到缓解是咨询质量的评价指标D咨询师可以先解决一些主要的问题，缓解其情绪
考题
职业指导人员在与来访者进行职业发展可能性探究时，下列备选答案中描述的内容哪一个是错的？（）A、一定要全面了解来访者当前的职业发展状况，这是咨询的首要任务B、咨询师为来访者分析职业目标实现的可能性C、努力探索来访者的职业发展意向D、咨询师的经验远比来访者丰富，可以为对职业发展认识不清的来访者做决定
考题
单选题心理咨询师的建议对来访者极其重要，但提建议也有讲究。如果咨询师轻易提建议，会掩盖问题，使问题的本质与根源得不到真正的探索，使来访者对问题的理解只停留在表面。如果咨询师提太多建议，不能帮助来访者建立自信，反而养成依赖。初出茅庐的咨询师会急于把“真相”告诉对方，会提太多建议。成熟的咨询师则会跟来访者建立关系，跟他一起探索，并且有意识地让来访者自己去发现问题。这段文字意在说明（ ）。A
心理咨询师不应对来访者建议过多B
心理咨询师对来访者要慎提建议C
心理咨询应注重和来访者关系的建立D
初出茅庐的心理咨询师与成熟心理咨询师的区别
考题
单选题不属于有效的应对阻抗的方法的是（）A
咨询师应告诉来访者在某些方面可能存在的问题B
咨询师向来访者确认阻抗的存在C
咨询师与来访者共同分析阻抗的原因以解释阻抗D
咨询师终止咨询关系
考题
单选题在咨询过程中，咨询师将来访者的康复视为自己不可推卸的责任，甚至在整个咨询过程中强迫来访者发生改变和接受咨询者的观念，这是（）。A
“助人情结”B
枯竭状态C
自身不良人格特征的影响D
共情E
移情
考题
单选题来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者（）。A
便于情境模拟B
分辨当时的情绪C
提醒自己不要紧张D
识别自动性想法E
识别问题的最根本原因
考题
单选题来访者丈夫意外身亡，至今不肯相信，不停向咨询师诉说自己与丈夫的点点滴滴，个人中心治疗的做法是（）。A
不停地告诉来访者这个事实，让她不得不承认B
提醒来访者要向前看C
认真倾听，直至来访者自己停下来D
找件事让来访者哭，缓解情绪E
要求家人多陪伴她
考题
单选题自我暴露是影响技巧之一，它指的是（ ）。A
咨询师向来访者表明自己在治疗会谈中对来访者的一些言语和行为的体验B
咨询师与来访者分享自己生活中相关情绪体验及经历，以缩短与来访者的心理距离C
咨询师暴露自己对社会的看法，以影响来访者D
咨询师将自己的隐私暴露给来访者E
A和B均对
考题
单选题在具体咨询过程中，理性情绪疗法的咨询师常用的方法是（）A
咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法B
咨询师充当善意的建议者，暗示来访者自我贬损的想法C
咨询师充当有力的说服者，防止来访者以实际行动参与其不敢做的事D
咨询师充当严格的监督者，防止来访者出现非理性的信念
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