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不良的压力应对方法有____________和____________。
参考答案和解析
刺激环节的应对方法;评价环节的应对方法;反应环节的应对方法;注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力
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考题
个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法,下列方法中不利于消除压力的是()
A、对自己有准确客观的评价和认识B、对自己无法控制的事情会产生无端的烦恼C、热爱生活，培养兴趣和爱好D、以上都是
考题
单选题压力中介因素“社会支持系统”的作用可能体现为（ ）。A
人际关系和谐会膨胀压力强度，社会支持良好能降解压力强度B
社会支持缺乏能降解压力强度，人际关系不良会膨胀压力强度C
人际关系和谐会降解压力强度，社会支持缺乏能膨胀压力强度D
缺乏社会支持使求助者不能积极应对压力，人际关系不良会使求助者消极应对压力
考题
填空题压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。
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