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跳长绳的要点:

A.摇绳者的摇绳技术;摇绳者和跳绳者的配合

B.跳绳者的启动时机

C.跳绳者的跳跃位置

D.跳绳者的衔接动作


参考答案和解析
摇绳者的摇绳技术;摇绳者和跳绳者的配合;跳绳者的启动时机;跳绳者的跳跃位置;跳绳者的衔接动作
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考题 小学体育《“8”字跳长绳》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 组织教学:四列横队。 要求:队列整齐,快、静、齐。 2.导入 同学们,跳绳这项运动我们大家都很喜欢,以前我们也学习过几种跳绳的技巧,谁能说说咱们都学过哪几种跳绳?有单摇跳绳、双摇跳绳、编花跳绳,看来我们大家都是跳绳的高手啊!我们今天的课程内容也是跳绳,是一种新的跳绳方法,叫做“8”字跳长绳,大家想学吗?看到大家高涨的热情,我们就一起来学习“8”字跳长绳。 (二)准备部分 1.游戏:赛龙船 游戏方法:将参加游戏的学生分成人数相等的两队(或四队),排成单行纵队站于起点线上。各队选一名队长当排头指挥,其余的人从排尾开始依次分别抬起右腿,由前面的人依次用右手拉住,另一只手搭在前一人的肩上,组成一条龙船。老师发令后,各队由队长指挥用单脚跳的方法,按拍节前进。看哪队齐心合力,首先达到终点线即为优胜。 游戏规则:龙船不得在途中散架子,散了应马上重新组好才能继续前进。 2.徒手操 头部运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕脚踝关节活动。 组织教学:四列横队体操队形散开。 要求:动作到位,舒展大方。 (三)基本部分 1.示范 同学们,今天我们学习的“8”字跳长绳方法是在穿梭跳长绳的基础上完成的,为了让大家了解跳绳的方法,我给大家带来了四副挂图,大家可以通过对挂图的观察了解“8”字跳长绳的方法,同学之间可以相互讨论,弄清楚挂图展示的方法。 组织教学:学生氛围4组,观看挂图。 2.讲解技术动作 将学生分成甲、乙两组,各站成一路纵队分别站立在绳子同侧的两端,正摇绳,甲队第一次跑入跳一次后,从反面跑出绕到异侧摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后,立即跑入跳一次,从反面跑出,绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾,依次轮流跑完。 3.练习 (1)复习穿梭跳长绳练习。 组织教学:学生分为4个小组,两人摇绳,其他同学依次穿梭跳过长绳,完成2次穿梭后换人摇绳。 (2)分组“8”字跳长绳练习。 组织教学:全班分为4个小组,小组完成“8”字跳长绳,2人摇绳,其他人完成“8”字跳长绳。 易犯错误:配合不够默契,起跑的时机选择不正确。 纠正错误:起跑穿越长绳时由掌握技巧的学生喊口令,形成统一行动,逐渐增加配合的默契。 (3)全班集体练习“8”字跳长绳。 组织教学:挑选两名升高最高的同学负责摇绳,其他学生完成“8”字跳长绳练习,3轮之后交换摇绳的学生。 4.检验:小组展示。 组织教学:4个小组,每个小组推荐1~2名学生,来完成“8”字跳长绳的展示。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学:四列横队体操队形 要求:放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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