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单选题
青少年的膳食指南不包括(  )。
A

少吃谷类,多吃肉类,以供给充足的能量

B

保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

C

保证豆类和蔬菜的摄入

D

参加体力活动

E

避免盲目节食


参考答案

参考解析
解析:
青少年的膳食指南包括:①多吃谷类,供给充足的能量;②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;③参加体力活动,避免盲目节食。
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