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单选题
以下运动属于有氧运动的是（ ）。
A
举重
B
骑自行车30min
C
煮饭30min
D
100米短跑
E
泡温泉30min
参考答案
参考解析
解析：
有氧运动特点是长时间、中等强度、重复性、周期性运动。
有氧运动特点是长时间、中等强度、重复性、周期性运动。
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考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。A
是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B
有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C
有氧运动越多越好D
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
考题
多选题以下哪些属于有氧训练（）A短跑运动B划船运动C登山运动D骑车运动E打网球运动
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