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多选题
徒手操操节顺序的意义在于()。
A

从上肢运动开始,活动量逐步加大,跳跃运动时达到高潮

B

上肢运动和伸展运动,是人体从静态转到动态的比较理想的习惯动作

C

每套体操有两次运动高潮

D

每套体操只有一次运动高潮


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