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1、下列关于健康四大基石之一适量运动，叙述正确的是（）

A．运动贵在坚持，每天高强度运动10分钟即可。

B．每周应达到7天中等强度身体活动

C．日常身体活动每周应至少累计150分钟以上

D．每天主动身体活动最好3000步左右

参考答案和解析
睡眠规律
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考题 健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 健康的四大基石是什么? ()A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
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考题 健康生活方式的四大基石是()。 A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡
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考题 下列哪个不是健康四大基石的内容?A:平衡膳食、戒烟限酒B:适量运动、心理平衡C:合理作息、禁毒禁赌
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考题 健康的四大基石不包括A、合理膳食B、适量运动C、戒烟和限制饮酒D、心理平衡E、适宜环境
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考题 健康的四大基石是( )A、合理的饮食B、适量的运动C、戒烟和限酒D、心理健康E、学会自我监测
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考题 关于健康四大基石，下列()不正确。A.合理膳食B.适量运动C.滴酒不沾D.心理平衡
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考题 “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。A对B错
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考题 健康生活的四大基石是（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡
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考题 健康的四大基石（　）A、适量的运动B、合理膳食C、戒烟限酒D、心理平衡E、社会道德约束
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考题 人的健康的四大基石是（）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D、丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和
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考题 WHO的四大健康基石是合理膳食、适当运动、戒烟限酒和（）A、心理平衡B、适量运动C、心情豪放D、心平气和
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考题 健康生活方式四大基石（）A、合理饮食B、适量运动C、戒烟酒D、戒烟限酒E、心理平衡
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考题 下列不属于心血管健康四大基石的是（）。A、合理善事B、戒烟戒酒C、适量运动D、充足睡眠
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考题 健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )
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考题 健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
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考题 健康四大基石指的是（）A、合理膳食合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡
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考题 “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。
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考题 下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是（）A、适量运动B、合理膳食C、戒烟限酒D、正常排便
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考题 单选题下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是（）A 适量运动B 合理膳食C 戒烟限酒D 正常排便
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考题 多选题健康的四大基石（　）A适量的运动B合理膳食C戒烟限酒D心理平衡E社会道德约束
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考题 单选题健康的四大基石不包括（　　）。A 合理膳食B 适量运动C 戒烟和限制饮酒D 心理平衡E 适宜环境
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考题 判断题健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。A 对B 错
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考题 多选题健康生活的四大基石是（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡
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考题 单选题健康的四大基石是什么？（）A 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
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考题 判断题“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。A 对B 错
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考题 单选题下列不属于心血管健康四大基石的是（）。A 合理善事B 戒烟戒酒C 适量运动D 充足睡眠
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考题 多选题健康的四大基石是（）A合理的饮食B适量的运动C戒烟和限酒D心理健康E学会自我监测
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