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12、以下适合孕妇健身的运动方式有()

A.散步

B.游泳

C.广播体操

D.孕妇操


参考答案和解析
散步;游泳;广播体操;孕妇操
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考题 舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节,是适合老人健身方式。

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考题 不适合于老年人的健身形式和内容有()A、耗氧运动的耐力性项目B、伸展性运动C、力量和平衡练习D、呼吸运动

考题 适合老年人健身的运动方式是()A、负重练习B、屏气练习C、快节奏练习D、非抗争性练习

考题 健身运动的步骤一般是()A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动

考题 ()的闹钟设计可能是适合喜爱健身运动的用户的。 A、射击B、IQ题C、微笑D、哑铃

考题 以下属于有氧运动的有()。A、短跑B、长跑C、健身操D、骑自行车E、拳击

考题 晚期妊娠的运动方式为()。A、孕妇健身操B、散步C、分娩减痛练习D、以上都正确

考题 孕妇的健身操包括()。A、盘腿坐运动B、抬臀及弓背运动C、摆腿运动D、以上都正确

考题 无氧运动的锻炼方式有()A、短距离疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操

考题 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲,想做就做C、健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 在运动时如何才能达到强健身体的功效()A、了解基本的体育知识B、配合自己的身体状况C、选择适合自己的运动方式进行运动D、以上皆是

考题 对于没有疾病但体质较弱的人来说,最适合的运动是()。A、吃保健药B、卧床休息C、健身运动D、参加竞技比赛

考题 步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。

考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 单选题不适合于老年人的健身形式和内容有()A 耗氧运动的耐力性项目B 伸展性运动C 力量和平衡练习D 呼吸运动

考题 多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲,想做就做C健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 单选题在运动时如何才能达到强健身体的功效()A 了解基本的体育知识B 配合自己的身体状况C 选择适合自己的运动方式进行运动D 以上皆是

考题 单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()A 健身锻炼要秩序渐进B 健康锻炼要随心所欲,想做就做C 健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E 运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 判断题步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。A 对B 错

考题 单选题无氧运动的锻炼方式有()。A 短距离疾跑B 慢跑C 游泳D 健身操

考题 单选题排舞项目非常适合()A 健身俱乐部有氧课程B 日常健身、工间操、课间操C 竞技运动D 老年人作为广场舞来跳

考题 单选题健身运动的步骤一般是()A 准备活动-主要健身运动-整理运动B 整理运动-准备活动-主要健身运动C 准备活动-整理运动-主要健身运动D 主要健身运动--整理运动--准备活动

考题 单选题适合老年人健身的运动方式是()A 负重练习B 屏气练习C 快节奏练习D 非抗争性练习