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运动处方实施的训练阶段指的是通过实施运动处方中确定的 ，使身体维持在 机能状态下持续运动锻炼的过程。

参考答案和解析
肌肉黏滞性上升
更多 “运动处方实施的训练阶段指的是通过实施运动处方中确定的 ，使身体维持在 机能状态下持续运动锻炼的过程。” 相关考题
考题 体能训练的任务:(构成)根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使()适合特定运动项目的要求。 A、运动技术B、身体形态C、竞技能力D、心理能力
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考题 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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考题 在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型
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考题 锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
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考题 分析常用身体机能及身体素质评价指标及其在制定运动处方中的意义。
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考题 现代运动训练的基本特征体现在：不同负荷影响下机体的适应性及（），运动训练过程的（）和实施过程的阶段性等方面
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考题 发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
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考题 在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。
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考题 运动处方中的核心问题是（）A、负荷强度B、运动持续时间C、运动频率D、运动锻炼方式
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考题 锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
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考题 （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
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考题 运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）A、负荷强度B、运动持续时间C、运动频率D、运动锻炼方式
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考题 运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
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考题 对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）A、运动原则B、运动契约C、运动处方
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考题 制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。
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考题 排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A、锻炼力量、速度，改善身体机能B、锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C、锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
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考题 运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（） 。A、热身运动和整理运动B、热身运动、主要运动和整理运动C、主要运动和整理运动D、主要运动、形体运动和整理运动
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考题 运动处方中运动强度如何确定？
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考题 判断题制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。A 对B 错
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考题 单选题运动处方健身锻炼主要是采用（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 身体训练
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考题 单选题运动处方中的核心问题是（）A 负荷强度B 运动持续时间C 运动频率D 运动锻炼方式
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考题 填空题现代运动训练的基本特征体现在：不同负荷影响下机体的适应性及（），运动训练过程的（）和实施过程的阶段性等方面
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考题 单选题运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（）。A  热身运动和整理运动B  热身运动、主要运动和整理运动C  主要运动和整理运动D  主要运动、形体运动和整理运动
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考题 单选题有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）A 确定训练频率或每周锻炼次数B 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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考题 单选题排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A 锻炼力量、速度，改善身体机能B 锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C 锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
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考题 多选题运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）A负荷强度B运动持续时间C运动频率D运动锻炼方式
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考题 单选题（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A 准备阶段B 正式锻炼阶段C 运动高峰阶段D 整理阶段
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考题 单选题对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）A 运动原则B 运动契约C 运动处方
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