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为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意

A、多饮水
B、加强活动
C、阅读兴奋书籍
D、用热水泡脚
E、加餐

参考答案

参考解析
解析：老年人睡前应保持稳定情绪，避免剧烈运动。晚餐应在睡前两小时完成，清淡为主，不宜过饱。还可在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。
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考题 老年人膳食原则中，应注意提供充足的维生素E，其目的之一是A．促进铁吸收B．增进食欲C．抗衰老D．改善睡眠E．防止便秘
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考题 为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到A:加餐 B:多饮水 C:加强体育活动 D:阅读兴奋书籍 E:用温水泡脚
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考题 为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。
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考题 关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）A、避免睡前过度兴奋B、睡姿以仰卧位为好C、睡前热水泡脚D、睡前勿进食E、睡前一杯水可预防脑血栓
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考题 为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？
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考题 保证睡眠质量，睡前应注意什么？
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考题 下列（）不属于老年人睡眠环境要求。A、睡前热水泡脚B、睡前房间通风C、相对湿度控制在50%～60%D、便器放置在床旁
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考题 老年人睡眠环境要求不包括（）。A、相对湿度控制在50%～60%B、便器放置在床旁C、睡前协助排便D、睡前房间通风
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考题 为了保证入睡效果，养老护理员应叮嘱老年人入睡前不要饮（）A、热牛奶B、保健品C、浓茶、咖啡D、安眠药
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考题 为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。
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考题 判断题为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。A 对B 错
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考题 判断题为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。A 对B 错
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考题 单选题下列（）不属于老年人睡眠环境要求。A 睡前热水泡脚B 睡前房间通风C 相对湿度控制在50%～60%D 便器放置在床旁
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考题 问答题为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？
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考题 问答题保证睡眠质量，睡前应注意什么？
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考题 单选题关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）A 避免睡前过度兴奋B 睡姿以仰卧位为好C 睡前热水泡脚D 睡前勿进食E 睡前一杯水可预防脑血栓
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