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适当运动

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考题 简述适当运动对血管机能的调节作用
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考题 协调运动特征不包括A．适当的速度B．适当的方向C．适当的节奏D．适当的力量E．可随意的运动
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考题 有轴向运动,应适当增大()。 A、过盈B、间隙C、过渡
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考题 居住高楼的老年人运动的指导( ) A.进行适当的户外活动B.运动量要适当C.循序渐进D.运动后心率要达到120次/分钟以上E.高龄老人运动，需在医生指导下进行
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考题 骨关节炎的康复方法，下列哪一项不正确A．适当增加运动量B．增加无负重肌力训练C．减少关节负荷运动D．增加关节负荷运动E．适当的肌力耐力训练
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考题 关于骨性关节炎的康复方法，不正确的是A．适当增加运动量B．增加无负重肌力训练C．减少关节负荷运动D．增加关节负荷运动E．适当的肌力耐力训练
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考题 运动训练前常规体格检查的主要目的是（）。 A.降低不适当运动造成运动性疾病 B.降低不适当运动可能带来的意外伤害 C.A或B A.和B
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考题 对孕妇的运动要求是A:不能进行运动 B:可以无限制运动 C:在医师指导下适当运动 D:根据孕妇兴趣选择运动 E:在有胎心监护前提下运动
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考题 运动时体温适当升高对运动有什么意义？
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考题 适当的运动能促时睡眠。
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考题 高血压的老年人要保持大便通畅，适当参与运动。
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考题 运动干预的依据，以下不正确的说法是（）。A、适当的体育运动有助于增强机体的适应能力和体质B、运动过量，反而会加重病情或可能诱发一些潜在性疾病C、适当的体育运动有利于缓解人体紧张情绪、调节心理状态D、适当的体育运动有助于稳定病情，使健康水平和生活质量得以提高E、运动干预比吃药的效果好多了
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考题 健康概念“四大基石”是指（）A、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡B、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、定期检查C、合理膳食、适当运动、心情舒畅、心理平衡D、合理膳食、适当运动、心情舒畅、定期检查
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考题 连续运动发是分段分析判断沿途地形、确定运动方向和运动路线、选择适当的运动方法，并逐段完成整个运动路程。
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考题 体育教学的运动负荷大小是（）。A、承受大负荷、大强度B、承受适当的运动负荷C、承受很小的运动负荷D、任意运动负荷均可
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考题 以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是（）。A、适当减少运动量B、运动时间不易过长C、可以跳高跳远等D、可以参加适当的体育运动
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考题 随着运动年限及训练水平提高，晨脉搏数应（）A、适当减慢B、适当提高C、稳定不变D、可能减慢也可能提高
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考题 关于骨性关节炎的康复方法，不正确的是（）A、适当增加运动量B、增加无负重肌力训练C、减少关节负荷运动D、增加关节负荷运动E、适当的肌力耐力训练
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考题 健康的减肥方式是（）A、节食B、适当控制饮食+运动
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考题 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
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考题 简述适当运动对心肺耐力的良好影响。
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考题 单选题体育教学的运动负荷大小是（）。A 承受大负荷、大强度B 承受适当的运动负荷C 承受很小的运动负荷D 任意运动负荷均可
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考题 单选题运动干预的依据，以下不正确的说法是（）。A 适当的体育运动有助于增强机体的适应能力和体质B 运动过量，反而会加重病情或可能诱发一些潜在性疾病C 适当的体育运动有利于缓解人体紧张情绪、调节心理状态D 适当的体育运动有助于稳定病情，使健康水平和生活质量得以提高E 运动干预比吃药的效果好多了
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考题 判断题连续运动发是分段分析判断沿途地形、确定运动方向和运动路线、选择适当的运动方法，并逐段完成整个运动路程。A 对B 错
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考题 单选题协调运动的特征不包括（　　）。A 适当的方向B 适当的节奏C 适当的力量D 适当的速度E 可随意的运动
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考题 单选题关于骨性关节炎的康复方法，不正确的是（）A 适当增加运动量B 增加无负重肌力训练C 减少关节负荷运动D 增加关节负荷运动E 适当的肌力耐力训练
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