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制定运动计划时,首先进行()
A.健康体适能测试和评价
B.身体健康状况调查和评价
C.对客户运动目的的了解
D.对客户运动频率的了解
参考答案
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考题
在个体化运动处方的制定时,首先需要做哪些准备()
A.了解超重或肥胖史及相关疾病史B.通过体检及辅助检查了解患者身体情况,如基础代谢等C.根据患者体重判定超重或肥胖分期D.体力活动、心肺适能评估E.以上都是
考题
全面了解婴儿发展潜质是以()作为正确方法的。A.评价婴儿运动、语言、认知、社会行为、情绪、气质等方面大发展B.评价婴儿对音乐、运动的发展C.评价婴儿运动、语言、认知方面的发展D.评价婴儿父母的文化修养、聪明程度
考题
全面了解婴儿发展潜质是以()作为正确方法的。A.评价婴儿对音乐、运动的发展B.评价婴儿社会行为、情绪、气质方面的发展C.评价婴儿运动、语言、认知、情绪、社会行为、气质等方面的发展D.评价婴儿审美能力和自理能力的发展
考题
运动前的健康筛查与评估方法主要包括()等。
A.目前推荐常用身体活动准备问卷
B.健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷
C.心脑血管疾病危险因素评价和分级
D.基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
E.既往身体活动水平评价,常用如国际身体活动问卷等
考题
运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能(Physicalfitness)。体适能是指身体()。
A.有足够的活力和精力进行日常事务,而不会感到过度疲劳
B.有足够的精力享受休闲活动
C.有应付突发事件的能力
D.以上都是
考题
平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是()A、了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案B、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案C、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式D、了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案
考题
制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。A、对现在的健康状况进行评价。B、判断能否进行运动,运动负荷试验。C、社会环境条件D、运动史,如运动爱好,现在运动情况等。
考题
关于制定训练计划不知描述有误的是()A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
考题
单选题平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是()A
了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案B
判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案C
判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式D
了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案
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