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单选题
正规的放松应该是一种（）的放松，才会有松弛的感觉。
A
别动清醒、意念集中
B
主动清醒、意念集中
C
主动清醒、意念模糊
参考答案
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解析：
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考题
放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
考题
瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉,当我们将这份感觉延伸到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在()
此题为判断题(对，错)。
考题
护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）A、环境要安静B、身体姿势要舒适C、引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句D、全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间E、减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
考题
心肺复苏胸外按压时按下和放松的时间比，应该是（）A、50%按压，50%放松B、60%按压，40%放松C、75%按压，25%放松D、40%按压，60%放松E、1/3时间在按压，2/3时间放松
考题
放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于（）A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
考题
单选题心肺复苏胸外按压时按下和放松的时间比，应该是（）A
50%按压，50%放松B
60%按压，40%放松C
75%按压，25%放松D
40%按压，60%放松E
1/3时间在按压，2/3时间放松
考题
单选题放松训练中，“先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法”属于（）A
医疗气功B
生物反馈C
渐进放松技术D
暗示放松技术E
对比放松技术
考题
多选题护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）A环境要安静B身体姿势要舒适C引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句D全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间E减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
考题
多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松
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