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题目内容 （请给出正确答案）
单选题
早餐哪两种食物可以多吃？（）
A

稀饭，鸡蛋

B

水果，蔬菜

C

豆浆，油条

D

面条，面包

参考答案

参考解析
解析： 早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，使工作和学习效率下降；另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧。
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